BREAKING EESTI uus
Zumba tantsuline treening
Treening toimub neljapäeviti kell 18:00-19:00 Zumba® on tantsuline treening, mis ühendab tantsu ja fitnessi. See on lõbus, energiline ja nakatavalt positiivne – nagu pidu, kus samal ajal liigud ja tunned ennast imeliselt! Pole tähtis kas oled tantsinud varem või mitte – Zumba sobib kõigile. Lihtsad sammud, hea muusika ja rõõmsad inimesed loovad keskkonna, kus … Continued
TANTSURING lastele
Alates 07.09.2025 Meie tantsutundides saavad lapsed end väljendada liikumise ja muusika kaudu. Kogenud juhendaja õpetab erinevaid tantsustiile, arendades lapse koordinatsiooni, tasakaalu ja enesekindlust. Tantsimine on suurepärane viis eneseväljenduseks ning samal ajal ka lõbus ja arendav tegevus. Tunniplaan ja hinnad (2025–2026 õppeaasta) Lapsed vanuses 3–6 aastat Tunnid toimuvad: pühapäeviti kell 11:00–11:45 Kuu hind: 35 eurot … Continued
Seltkonnatantsu tunnid täiskasvanutele
Hea tantsusõber! Alates 06.oktoobrist 2025 Kaja 4.korruse saalis seltskonnatantsu tunnid täiskasvanutele. Tunnid toimuvad esmaspäeviti kell 13.00-14:00 Tuletame meelde vanu tantsusamme ja õpime uusi. Võib tulla ka ilma partnerita. Juhendaja Eino Muruste (diplomiga tantsuõpetaja)
Huvikool Marina Tširkova Balletiakadeemia
Vastu võetakse lapsi vanuses 3-7 aastat ja 7-10 a., Tunnid toimuvad kaks korda nädalas: (on võimalus üks kord) Laupäeviti Kultuurikeskuses Kaja (11.15 – 12.15) ja Vilmsi 55 (teisipäeviti või neljapäeviti (18.00 – 19.00). Vastu võetakse lapsi vanuses 11-18 a. Tunnid toimuvad kolm korda nädalas (on võimalus kaks või üks kord): Laupäeviti Kultuurikeskuses Kaja … Continued
Pererühma tantsuring
Alates oktoobrist 2025 Pühapäeviti kell 11:00-11.45 Tallinna Pererühma on oodatud lapsed kuni 5a koos vanematega, kui ka pisikesed sülelapsed koos vanemaga. Tund kestab 45 minutit ja hõlmab endas tantsulist liikumist, võimlemist, rahva- ja seltskonna tantsu, rütmikat ja muusikalist kuulamist. Hooaeg kestab oktoobrist mai kuuni ning hooaja lõpus võtame osa ka liikumis-ja tantsuüritustest, nagu Harjumaa … Continued
Tantsukool Feniks võistlustants
Alates 07.09.2025 Võistlustants on ilu, kunsti ja spordi harmoonia. Võistlustantsu tunnid arendavad palju kasulikke oskusi: Füüsiline areng. Tantsimine aitab parandada koordinatsiooni, arendada painduvust, vastupidavust, jõudu ja mis kõige märgatavam– kehaasend. Distsipliin ja keskendumisvõime. Tunnid nõuavad suurt keskendumisvõimet, kuna on vaja samaaegselt jälgida liigutusi, muusikat ja partnerit. Sotsiaalsed oskused. Võistlustants on paaristegevus, mis õpetab lastele koostööd, … Continued
Jooga igale eale
alates 04.09.2025 Neljapäeviti kell 19.15-20.15 Ashtanga jooga on traditsionaalne harjutusteseeria Indiast, mis sünkroniseerib liikumise hingamisega. Õpime valdama ujjayi hingamist, bandhasid ehk kehalukke ja dristhit ehk pilgu suunamist paremaks keskendumiseks. Regulaarse harjutamise tulemusena puhastuvad siseorganid ja lihased, jääkained väljuvad läbi naha, vereringe paraneb. Keha muutub tugevamaks ja mõtete jada tasasemaks. Ashtanga jooga esimene seeria koosneb teraapilise … Continued
Iiri tantsu trupp Solas
Alates 07.09.2025 Iiri tantsu trupp Solas on tegutsenud aastast 2006 (alates 2010 Tallinnas). Tantsime nii traditsioonilisi kui ka show iiri soolo, grupi ja seltskonntantse. Trennid toimuvad laupäeviti kell 10-12 (põhirühm) ja 12-13 (igas vanuses) algajad. Kuutasu on 35€/kuu. Esimene treening on tasuta. Liituda saab aasta ringselt. Lisainfoks palun kirjutada solasirishdance@gmail.com Lisaks külasta meie … Continued
Tantsuselts Sõleke
Trennid toimuvad Kolmapäeviti kell 20:15 ja pühapäeviti kell 19:45 Tantsuselts Sõleke tegutseb Mustamäe Kultuurikeskus Kaja 4 korruse tantsusaalis . Uue hooaja trennid algavad alates septembrist 2025