Huviringid

Uus grupp võistlustantsus.
Vastu võetakse lapsi vanuses 5-10 aastat.

Tunnid algajatele toimuvad kaks korda nädalas 1 tunni jooksul.
Treener on kahekordne Eesti meister.
Lastega juhendamise kogemus – rohkem kui 8 aastat.

Algajatele:
E.         16.30 – 17.30
N.        16.30 – 17.30

Edasijõudnutele:
N.        18.45 – 19.45
R.         18.45 – 20.00
P.         12.00 – 14.00

Võistlustants on kunsti ja spordi kombinatsioon.

• arendab lastes esteetilisi tundeid, võimet muusikat tajuda;
• õpetab kontrollima oma keha, arendab head rühti, koordinatsiooni, rütmitunnet ja head plastikat;
• tugevdab lihaseid, suurendab lapse füüsilist vastupidavust;
• parandab hingamisteede ja kardiovaskulaarsüsteemi toimimist;
• arendab oskust oma aega ratsionaalselt kasutada;
• tõstab enesehinnangut, annab enesekindlust ja vabadust suhtlemisel;
• arendab suhtlemisoskust partneriga ja meeskonnas;
• pakub positiivseid emotsioone, annab hea enesetunde ja suurendab vastupidavust stressiga toimetulemisks;

Võistlustantsu alustamise optimaalne vanust on 5 (neli ja pool) kuni 7 aastat.

Just selles vanuses on lapsel suurem võimalus kõrgete tulemuste saavutamiseks.

Varases nooruses on lapsi kerge vormida.

Selles vanuses arenevad lastel kiiresti rütmitaju, kehahoiak, liigutuste ja keha omandamise oskused.

7–10-aastaselt võivad  juba tekkida kompleksid ja vaoshoitus, kuid me aitame sellega toime tulla.

проводится набор детей в секцию спортивных бальных танцев

Принимаются дети в возрасте от 5-ти до 10-ти лет.

Занятия для детей проводятся два раза в неделю продолжительностью 1 час.
Тренер – двукратная чемпионка Эстонии.
Опыт тренерской работы с детьми – более 8 лет

Группа начинающих:
Пн.      16.30 – 17.30
Чт.      16.30 – 17.30

Группа  продолжающих :
Чт.      18.30 – 19.30

Пт.      18.45 –  20.00

Вс.       12.00 – 14.00

————————————————–

Бальные танцы – это сочетание искусства и спорта.

• развивают у детей эстетические чувства, умение воспринимать музыку;
• учат владеть своим телом, тренируют моторику и координацию движений;
• укрепляют мышцы, увеличивают физическую выносливость ребенка;
• улучшают осанку, развивает гибкость и пластику;
• улучшают работу дыхательной и сердечнососудистой систем;

• внутренне организуют, учат рационально использовать время;
• повышают самооценку, дают уверенность и свободу в общении;
• учат взаимоотношениям с партнёром и коммуникабельности в коллективе;
• поднимают настроение, развивают стрессоустойчивость.

Возраст от 5 (четырёх с половиной) до 7 лет считается оптимальным для начала занятий.
Именно в этом возрасте у ребенка больше возможностей добиться высоких результатов.

В раннем возрасте дети легко поддаются растяжке.

В этом возрасте у детей формируется чувство ритма, осанка, быстро развивается координация движений и навыки владения своим телом.

В возрасте 7 – 10 лет могут проявляться комплексы и зажатость, но с этим мы поможем справиться.