Pererühma tantsuring

  Pühapäeviti kell 10:45-11.45   Tundi on oodatud lapsed kuni 5a koos vanematega. Liituda võib aastaringselt. Tunnid on eestikeelted, kuid on oodatud ka kõik teised rahvused. Kuutasu 36eur pere kohta (laps+vanem).   Estonian Folks on 2016 aastal Londonis, Inglismaal kokku tulnud rahvatantsuhuvilised väliseestlased. Eesmärk on luua side Eesti ja väliseestlaste vahel läbi rahvatantsu ja folkloorsete … Continued

Huvikool OLEN EDUKAS

  Uus õppeaasta sotsiaalsete oskuste arendamise huvikoolis algab 1.oktoobril 2022a. Aitame 10-14 a. lastel arendada oma oskusi ja võimeid: Suurendada enesekindlust, usku endasse ja oma võimetesse; Tugevdada suhtlemis- ja argumenteerimisoskust; Suurendada iseorganiseerumisvõimet ja vastutustunnet; Saavutada püstitatud eesmärke ja planeerida oma arengut; Juhtida oma emotsioone ja mõista teiste emotsioone; Austada ja aktsepteerida teiste arvamusi, mis erinevad … Continued

Tantsukool Feniks võistlustants

Vastu võetakse lapsi vanuses 5-10 aastat  Tunnid algajatele toimuvad kaks korda nädalas 1 tunni jooksul. Treener on kahekordne Eesti meister. Lastega juhendamise kogemus – rohkem kui 8 aastat. K.         17.45 – 18.45 R.         17.45 – 18.45 Võistlustants on kunsti ja spordi kombinatsioon. arendab lastes esteetilisi tundeid, võimet muusikat tajuda; õpetab kontrollima … Continued

Jooga igale eale

 Neljapäeviti kell 19.30-20.30 Ashtanga jooga on traditsionaalne harjutusteseeria Indiast, mis sünkroniseerib liikumise hingamisega. Õpime valdama ujjayi hingamist, bandhasid ehk kehalukke ja dristhit ehk pilgu suunamist paremaks keskendumiseks. Regulaarse harjutamise tulemusena puhastuvad siseorganid ja lihased, jääkained väljuvad läbi naha, vereringe paraneb. Keha muutub tugevamaks ja mõtete jada tasasemaks. Ashtanga jooga esimene seeria koosneb teraapilise mõju alusel … Continued

Iiri tantsu trupp Solas

    Iiri tantsu trupp Solas on tegutsenud aastast 2006 (alates 2010 Tallinnas). Tantsime nii traditsioonilisi kui ka show iiri soolo, grupi ja seltskonntantse.   Trennid toimuvad laupäeviti kell 10-12 (põhirühm) ja 12-13 (igas vanuses) algajad.  Hooajal 2022/23 alustame  3.septembrist taas reguraarsete trennidega   Kuutasu on 35€/kuu. Esimene treening on tasuta. Liituda saab aasta ringselt. … Continued

Tai-Chi tervisevõimlemine

Laupäeviti kell 10.00-11.00 ,neljapäeviti kell 10.00-11.00 /oktoobrist/ Ilu, harmoonia, tervis – nende tulemusteni võib jõuda, kui tegeleda Taichi ja hingamisharjutustega. Taichi tähendab tõlkes Suur Piir, mis seostub ida Yin-Yang kontseptsiooniga. Iga tegevus, mis saavutab oma piiri, muutub vastupidiseks ja läheb tagasi oma algusesse. Sellel põhimõttel on ülesehitatud Taichi harjutused. Kompleksne tegevus (rahu, positiivne häälestatus, pehmus) – parandavad järk-järgult krooniliste haiguste … Continued

Laste ja noorte Spordiklubi Nord

Pakume huvitavaid üldarendavaid laste- ja noortetreeninguid.  Treeningutele ootame nii poisse kui tüdrukuid, algajaid kui edasijõudnuid. Õppekeel: vene, eesti. Proovitrenn on meie juures alati tasuta! Alustame uut hooaega 01.septembril  2022 Laste ja noorte Spordiklubi Nord pakub aktiivseid ning huvitavaid sporttantsu  treeninguid. Treeningute sisu on mitmekülgne, mis ühendab võimlemist,  akrobaatikat, sportaeroobikat ja tantsuelemente. Trennis käival lapsel on … Continued

Teatristuudio Boom – Театр- студия Boom

Teatristuudio lastele ja täiskasvanutele:  Näitlejameisterlikkus • Lavakõne • Lavaline liikumine – Töötame meeskonnas – Vabaneme pingetest ja lavahirmust – Teeme tööd diktsiooniga – Arendame mälu, tähelepanu ja kujutlusvõimet – Astume üles laval Töörühmad lastele: 3 -6-aastased kell 17:30-18:30 3 -6-aastased kell 18:30-19:30 7+ -aastased kell 16:00-17:30 11+ -aastased kell 16:00-17:30 18 +   kell 19:30-21:00 Töörühm … Continued